Löydä energia, selkeys ja rutiini, joka pysyy arjessasi.
Oletko tärkeässä roolissa, mutta oma jaksaminen jää kakkoseksi?
Me autamme sinua ottamaan hyvinvoinnin haltuun –
tavalla, joka oikeasti toimii myös kiireisen arjen keskellä.
Kun hyvinvointi jää jalkoihin – se tuntuu joka paikassa.
Aamut käynnistyvät väsyneesti, päivät menevät sumussa, eikä treenaaminen kiinnosta enää samalla tavalla kuin ennen.
Vaikka tiedät, että kunto ja jaksaminen ovat tärkeitä, kalenteri täyttyy ensin muista asioista – ja oma hyvinvointi lykkääntyy taas huomiselle.
Olet ehkä yrittänyt yksin, ladannut ohjelmia tai liittynyt saleille… mutta mikään ei ole jäänyt pysyväksi.
Meidän tehtävämme on auttaa sinua voimaan paremmin – kokonaisvaltaisesti!
Powerbase tarjoaa henkilökohtaista valmennusta kolmessa toimipisteessä:
Valmennuksemme ei ole vain ohjelmia tai treeniä – vaan kokonaisvaltainen lähestyminen, jossa huomioimme jokaisen asiakkaan yksilöllisen tilanteen.
Alkuun pääset maksuttomalla Gameplan 6-12-24 kuntokartoituksella, jossa tutustutaan sinun elämäntilanteeseesi, selvitetään ravinnon ja palautumisen tila sekä suoritetaan kestävyys-, liikkuvuus-, sekä voimatasotestit.
Tämän jälkeen saat yhteenvedon ja suosituksemme kokonaisuudesta,
joka toimii sinun arjessasi.
Jaksat enemmän myös työpäivän jälkeen
Säännölliset, sinulle räätälöidyt treenit, jotka vahvistaa, tukee palautumista ja parantaa energiatasoja.
Selkeä suunnitelma kiireisen elämän keskelle
Ei "arvaa mitä tänään tehdään" -päiviä. Saat jatkuvasti päivittyvän ohjelman ja valmentajan tuen.
Ravinto ja palautuminen mukana kokonaisuudessa
Hyvinvointi ei synny pelkällä treenillä. Rakennamme uusia rutiineja myös ravinnon ja palautumisen ympärille, jotta ne tukevat tavoitteitasi ja sopivat arkeesi – ilman ääripäitä tai kikkailua.
Patrick N.
"Kokemus oli ainutlaatuinen. Ilmapiiri oli ystävällinen sekä valmennus/valmentaja aivan ihanaa.
Olen todella kiitollinen, että sain olla osa tätä loistavaa konseptia/perhettä.
Kiitos Anniina & Co."
Vilma R.
"Yhteydenpito valmentajan kanssa on mutkatonta ja palvelu on todella joustavaa.
Sovellus osana valmennusta toimi mahtavasti treenaamisen tukena."
Henrik L.
"Huippu valmentaja, kaikin puolin toimiva konsepti, myöskin niille jotka eivät muuten viihdy salilla"